어쩐 일인지 저는 장시간 집중해서 책을 읽지 못합니다. 금방 잡생각이 들어서 곧 책을 덮곤 합니다. 책을 좋아하는 것을 생각하면
참 이상한 일입니다. 그래서 관련 이슈가 있지 않을까 하고 자가테스트를 해 보니 아니나 다를까 이슈가 있다고 나오는군요.
개수는 두 개로 측정됐습니다.
첫 번째 확인한 이슈.
고등학교때 쉬는 시간에도 쉬지 않고 꼿꼿한 자세로 앉아서 공부만 하던 친구가 있었는데 그 친구를 다른 친구들은 많이 비웃었습니다.
효율성을 무시하고 그렇게 막무가내로 공부하는 모습이 미련해 보였나 봅니다. 공부한 것에 비해서 성적이 그리 잘 나온 것도 아니었으니까요.
어쨌든 저 역시 그 친구를 놀리는 애들의 편에 서 있었습니다. (그렇다고 친구들이 그 친구를 심하게 놀리거나 왕따시킨 것은 아닙니다. ^^;)
전 그 친구에게 미안하다고 말하며 EFT를 했습니다. 그렇게 자가 EFT를 하는 도중, 사실은 그 친구의 그런 모습이 제가 갖고자 했으나
갖지 못한 모습이었을 지도 모른다는 생각이 들었습니다. 물론 지금도 여전히 그 친구의 무식한(?) 방법은 따르고 싶지 않지만 남들의
시선을 의식하지 않고 무언가를 묵묵히 해 나간다는 것에 대해서 높이 사고 싶습니다. 아마 고등학교때의 저는 제가 갖지 못한 그 친구의
그런 모습에 대해서 시기를 하고 있었는 지도 모르겠습니다.
제가 독서를 오래 할라치면 제 무의식속에서는 그 친구의 바보같을 정도의 미련한 모습이 떠오르면서 저로 하여금 더 이상 독서를 못하게
하지 않았나 싶습니다. 아마 그런 바보같은 모습의 내가 되는 게 두려웠겠죠.
리프레이밍을 하면서 그 친구의 좋은 점을 나에게 맞게 적용하여 저도 그 친구의 장점을 닮기로 했습니다. 물론 여전히 효율성은
중시할테지만 내가 진정 원하는 길이라면, 내가 행복할 수 있는 길이라면 남의 시선을 신경쓰지 않고 묵묵히 걸어가기로 말입니다.
또 하나의 자원을 얻은건가요? 하하.
두 개의 이슈가 묶여 있었는 지 하나의 이슈를 지우니 더 이상 이슈가 남아 있지 않은 걸로 측정되는군요.
이슈를 지우고 나서 독서를 해보지 않아서 얼마나 더 장시간 집중할 수 있을 지 모르겠지만 어쨌든 좋은 경험이었습니다.
사랑합니다. 감사합니다.
조화와 일치
언제나 마음의 평화 ^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
---|---|---|---|
공지 | 이곳은 AKEFT를 해보시고 그 경험을 나누는 곳입니다. | 자연스러움 | 69613 |
97 | 흐릿한 기억에서 선명한 기억으로 2 | 나무 | 12880 |
96 | 고맙습니다. 세션 그리고 AKEFT ! 1 | 유유자적 | 12890 |
95 | 생애 첫 세션 후기 1 | 보라돌이 | 13047 |
» | 독서를 장시간 집중해서 하지 못함 2 | 언제나마음의평화 | 13196 |
93 | 나태함에 관한 이슈를 해결하다 4 2 | 화사한미소 | 13235 |
92 | 두들겨 버려라! 2 | 나무 | 13323 |
91 | 분칠(똥칠) 풍경을 분칠(화장) 풍경으로!! 4 | 나무 | 13510 |
90 | 달리기 1등했어요 2 | 화사한미소 | 13538 |
89 | 혼자 세션을 해 보았어요. 1 | 보라돌이 | 13573 |
88 | 우리 아이가 달라져 가요! 2 | 나무 | 13725 |
87 | 어린시절의 이슈들 2 | 그루터기 | 13736 |
86 | 야, 축구 포지션 뭐냐? 2 1 | 나무 | 13886 |
85 | 신념을 바꾸고! 상처를 치유하고! 우울이 갔어요!!^^ 3 | 나무 | 13949 |
84 | 죄책감이라는 단어를 통하여 4 | 화사한미소 | 13979 |
83 | 긴장감이 많이 사라졌어요 1 | 화사한미소 | 14105 |
82 | 이슈제로가 되다. 4 | 언제나마음의평화 | 14183 |
81 | 두통, 그냥 보내줘 1 | 자연스러움 | 14206 |
80 | "엄마는 바보" 3 | 화사한미소 | 14254 |
79 | 사람이름을 잘 기억 못해요.. 1 | 성공해탈 | 14284 |
78 | 직원과 금연에 대한 Aktest 결과 4 | 순수 | 14369 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
언제나마음의평화님, 반갑습니다. 좋은 사례 올려주셔서 감사드립니다.