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루이스 L. 헤이
나의 내면 깊숙한 곳에는 마르지 않는 사랑의 우물이 있다.
이제 이 사랑이 밖으로 넘쳐흐른다.
사랑이 나의 몸과 마음, 머리와 의식, 나의 존재를 채우고
밖으로 뻗어나가 더욱더 강력해져서 나에게로 돌아온다.
사랑을 베풀수록, 더 많은 사랑을 베풀어야 한다.
사랑은 끊임없다.
사랑을 베풀면 행복해진다.
내면의 기쁨이 사랑으로 표출된다. 나는 나를 사랑한다.
그러므로 나는 내 몸을 아끼고 사랑한다.
사랑으로 영양분을 먹이고
사랑으로 가꾸고 옷을 입힌다.
그리고 몸은 사랑으로, 건강과 활기로 나에게 보답한다.
나는 나를 사랑한다. 그러므로 나 자신을 위해 편안하고
나의 필요를 채워주며, 즐거운 집을 마련한다.
집을 찾는 모든 사람이 느낄 수 있게
사랑의 온기로 온 방을 채운다.
나는 나를 사랑한다. 그래서 나의 창조적인 재능과 능력을
활용할 수 있는, 내가 즐기는 일을 한다.
내가 사랑하고 나를 사랑하는 사람과 함께, 그들을 위해
일하면서 충분한 수입도 얻는다.
나는 나를 사랑한다. 따라서 나는 모든 사람을 사랑으로 대한다.
내가 다른 사람에게 베풀면 더 많이 나에게 돌아오리라는 것을 알기 때문이다.
내 주위에는 사랑을 베풀 줄 아는 사람만 있다.
나와 가깝게 지내는 사람은 나를 비춰 주는 거울이기 때문이다.
나는 나를 사랑한다. 그러므로 나는 과거의 모든 경험을 용서하고
스스로 자유로워진다.
나는 나를 사랑한다. 따라서 나는 현재에 충실하고 매 순간 최선을 다한며
나의 미래가 밝고 즐거움이 가득하고 안전하다는 것을 안다.
나는 우주가 사랑하는 어린아이이고,
우주는 나를 언제까지나 사랑으로 보살필 것이기 때문이다.
나의 세상에서는 모든 일이 순조롭다.
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그리고 언제나 고맙습니다.
혹 시간이 되시면 토니 험프리스의 책들도 한번 읽어보십시오.
우리의 내면아이에 대한 여러가지 책이 있는데 토니 험프리스의 책들이 가볍게 읽을 수 있으면서
내용도 충실합니다.
두권인데요. "8살 이전의 자존감이 평생 행복을 결정한다"와
"아는 만큼 행복이 커지는 가족의 심리학"입니다. 모두 팝콘북스에서 출판된 것입니다.
고맙습니다. 사랑합니다.^^ 조화와 일치!!!