번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
---|---|---|---|
공지 | 이곳은 AKEFT를 해보시고 그 경험을 나누는 곳입니다. | 자연스러움 | 69655 |
97 | 흐릿한 기억에서 선명한 기억으로 2 | 나무 | 12899 |
96 | 고맙습니다. 세션 그리고 AKEFT ! 1 | 유유자적 | 12906 |
95 | 생애 첫 세션 후기 1 | 보라돌이 | 13055 |
94 | 독서를 장시간 집중해서 하지 못함 2 | 언제나마음의평화 | 13209 |
93 | 나태함에 관한 이슈를 해결하다 4 2 | 화사한미소 | 13249 |
92 | 두들겨 버려라! 2 | 나무 | 13336 |
91 | 분칠(똥칠) 풍경을 분칠(화장) 풍경으로!! 4 | 나무 | 13519 |
90 | 달리기 1등했어요 2 | 화사한미소 | 13552 |
89 | 혼자 세션을 해 보았어요. 1 | 보라돌이 | 13592 |
88 | 우리 아이가 달라져 가요! 2 | 나무 | 13740 |
87 | 어린시절의 이슈들 2 | 그루터기 | 13750 |
86 | 야, 축구 포지션 뭐냐? 2 1 | 나무 | 13900 |
85 | 신념을 바꾸고! 상처를 치유하고! 우울이 갔어요!!^^ 3 | 나무 | 13956 |
84 | 죄책감이라는 단어를 통하여 4 | 화사한미소 | 13990 |
83 | 긴장감이 많이 사라졌어요 1 | 화사한미소 | 14118 |
82 | 이슈제로가 되다. 4 | 언제나마음의평화 | 14196 |
81 | 두통, 그냥 보내줘 1 | 자연스러움 | 14224 |
80 | "엄마는 바보" 3 | 화사한미소 | 14268 |
79 | 사람이름을 잘 기억 못해요.. 1 | 성공해탈 | 14292 |
78 | 직원과 금연에 대한 Aktest 결과 4 | 순수 | 14381 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
안녕하세요? 비염은 무시 작전(존 사노 박사의 전략) 보다는 드러내 놓고 AKEFT를 적극 활용하시는 것이 좋은 치유책일듯 합니다.
무지 무지 불편하다는 것을 수용확언으로 무의식에게 전달하고 나의 불편을 호소 하십시오. 그리고 고통지수가 30미만(SUD가 0에서 100사이 일때)이 되면 호오포노포노 넋두리 AKEFT를 활용하세요.
"내 코야! 미안해. 평소에는 편안히 숨쉬면서 고마움도 느끼지 못하고, 또 이렇게 힘드니까 네 책임이라고 책망하고
사실 내가 너를 아프게 한 건데, 오히려 네게 화를 내고 짜증을 부려서 미안해. 용서해줘. 다시는 너를 탓하지 않을께.
사랑해. 고마워. 네가 있어 내가 편안하게 숨을 잘 쉬어 왔는데... 이제는 영원히 너의 아픔을 없애 주고 싶어.
내가 더 열심히 나의 부정적 정서를 중화 할께. 사랑해. 고마워..."
이렇게 하시면 좋은 결과를 얻으실 수 있습니다. 해보시고 체험담도 올려 주세요.^^
고맙습니다. 사랑합니다.^^ 조화와 일치!!!