어쩐 일인지 저는 장시간 집중해서 책을 읽지 못합니다. 금방 잡생각이 들어서 곧 책을 덮곤 합니다. 책을 좋아하는 것을 생각하면
참 이상한 일입니다. 그래서 관련 이슈가 있지 않을까 하고 자가테스트를 해 보니 아니나 다를까 이슈가 있다고 나오는군요.
개수는 두 개로 측정됐습니다.
첫 번째 확인한 이슈.
고등학교때 쉬는 시간에도 쉬지 않고 꼿꼿한 자세로 앉아서 공부만 하던 친구가 있었는데 그 친구를 다른 친구들은 많이 비웃었습니다.
효율성을 무시하고 그렇게 막무가내로 공부하는 모습이 미련해 보였나 봅니다. 공부한 것에 비해서 성적이 그리 잘 나온 것도 아니었으니까요.
어쨌든 저 역시 그 친구를 놀리는 애들의 편에 서 있었습니다. (그렇다고 친구들이 그 친구를 심하게 놀리거나 왕따시킨 것은 아닙니다. ^^;)
전 그 친구에게 미안하다고 말하며 EFT를 했습니다. 그렇게 자가 EFT를 하는 도중, 사실은 그 친구의 그런 모습이 제가 갖고자 했으나
갖지 못한 모습이었을 지도 모른다는 생각이 들었습니다. 물론 지금도 여전히 그 친구의 무식한(?) 방법은 따르고 싶지 않지만 남들의
시선을 의식하지 않고 무언가를 묵묵히 해 나간다는 것에 대해서 높이 사고 싶습니다. 아마 고등학교때의 저는 제가 갖지 못한 그 친구의
그런 모습에 대해서 시기를 하고 있었는 지도 모르겠습니다.
제가 독서를 오래 할라치면 제 무의식속에서는 그 친구의 바보같을 정도의 미련한 모습이 떠오르면서 저로 하여금 더 이상 독서를 못하게
하지 않았나 싶습니다. 아마 그런 바보같은 모습의 내가 되는 게 두려웠겠죠.
리프레이밍을 하면서 그 친구의 좋은 점을 나에게 맞게 적용하여 저도 그 친구의 장점을 닮기로 했습니다. 물론 여전히 효율성은
중시할테지만 내가 진정 원하는 길이라면, 내가 행복할 수 있는 길이라면 남의 시선을 신경쓰지 않고 묵묵히 걸어가기로 말입니다.
또 하나의 자원을 얻은건가요? 하하.
두 개의 이슈가 묶여 있었는 지 하나의 이슈를 지우니 더 이상 이슈가 남아 있지 않은 걸로 측정되는군요.
이슈를 지우고 나서 독서를 해보지 않아서 얼마나 더 장시간 집중할 수 있을 지 모르겠지만 어쨌든 좋은 경험이었습니다.
사랑합니다. 감사합니다.
조화와 일치
언제나 마음의 평화 ^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 수 |
---|---|---|---|
공지 | 이곳은 AKEFT를 해보시고 그 경험을 나누는 곳입니다. | 자연스러움 | 69636 |
36 | 여러분에게 이 글이 도움되기를 바랍니다.^^ 3 | 나무 | 15746 |
35 | 오늘 오전 이야기 2 | 마중물 | 15069 |
34 | 요즘 비염이 괴롭히네요~~ 2 | 달리미 | 15340 |
33 | 요즘 잘 지내고 있어요 ^^ 2 | 씨캣 | 40893 |
32 | 용서 못한 기억 1 2 | 나나리 | 17464 |
31 | 용서못한 나의 기억 2 5 | 나나리 | 14726 |
30 | 우리 아이가 달라져 가요! 2 | 나무 | 13729 |
29 | 원격 대리AKEFT 2 | 시모 | 15537 |
28 | 육체적 문제에 관한 AKEFT 5 | 언제나마음의평화 | 15419 |
27 | 이슈제로가 되다. 4 | 언제나마음의평화 | 14186 |
26 | 이제서야 찾았네요 5 | 달리미 | 15691 |
25 | 이제좀 살기 편하네요 ~ 후~ 1 | pssword | 24097 |
24 | 자가 오링 테스트 3 1 | 언제나마음의평화 | 18349 |
23 | 작은 경험 이야기 입니다 6 | 마중물 | 16292 |
22 | 잠결 속에서.. 2 2 | 마중물 | 15987 |
21 | 저 정말 많이 변한거같아요 3 | 홓홓 | 38135 |
20 | 저 하정규 성공해탈, 이슈제로가 되었어용^^ 2 1 | 성공해탈 | 15011 |
19 | 저 하정규의 코어이슈가 드디어 '제로'가 되었어요! 6 1 | 성공해탈 | 17424 |
18 | 전해들은 두가지 이야기로 인한 죄책감, 책임감 3 1 | 발랄소녀 | 14401 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
언제나마음의평화님, 반갑습니다. 좋은 사례 올려주셔서 감사드립니다.