이선생님 답글이 늦어서 죄송합니다. 3단계 세미나는 원래 두배의 시간이 걸리는 것이나 전문코치과정을 염두에 두기 때문에 본격적인 내용을 다루지 못하는 점이 저도 몹시 아쉽습니다.
질문하신 내용을 모두 글로 옮기는 것은 아무래도 적절치 못할 것 같습니다. 기회가 되시면 세션을 해보시는 것도 좋을 듯합니다. 간단하게 몇가지만 설명드리겠습니다.
먼저 AKEFT 박동기는 두드리는 행위를 심상화하는 것입니다. 우리 뇌의 오작동(몰입해서 하는 상상을 실제와 구분 못하는)을 최대한 활용하는 것입니다. 잘 활용하시면 간단하면서 많은 효과를 거두실 수 있습니다. 특히 대중이 모인 장소나 대중교통으로 이동 중이실 때, 또는 잠에서 깨어나는 시간 직접 두드리기가 귀찮(?)으실 때 등등. 처음에는 모든 타점에 적용하시지 마시고 후계혈이나 쇄골점(유뷰혈) 등에 해보십시오. 해당 타점에 전기가 통한다는 느낌이 들면 제대로 되고 있는 것입니다. 물론 연상어구를 묵언하시면서 하셔야겠지요. 훈련하시는 만큼 그 효과가 배가 될 겁니다.^^
자존감 수준 레벨은 1, 2 레벨은 점수가 높은 것(50점 이상)에 대한 이슈를 찾으셔서 자가세션하시고 다시 검사해보시면 되고 3레벨은 점수가 낮은 것에서 이슈를 찾는 것입니다. 이것도 이슈를 찾아가는 방법 중에 하나입니다. 첨부해드린 '방어기제 검사'는 프로그램(질문하신 내용이 바로 이것이지요.)을 찾는 방법이 되실 거라봅니다. 장부의 허실은 직접 말씀드리는 것이 좋을 듯합니다. 코치과정을 통해서 더 자세히 보강해드리는 것이기에 온라인 상에서는 이 정도로 답변을 드리겠습니다.
고맙습니다. 사랑합니다.^^ 자신과의 조화와 일치!!!
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3단계 세미나는 원래 두배의 시간이 걸리는 것이나 전문코치과정을 염두에 두기 때문에
본격적인 내용을 다루지 못하는 점이 저도 몹시 아쉽습니다.
질문하신 내용을 모두 글로 옮기는 것은 아무래도 적절치 못할 것 같습니다.
기회가 되시면 세션을 해보시는 것도 좋을 듯합니다.
간단하게 몇가지만 설명드리겠습니다.
먼저 AKEFT 박동기는 두드리는 행위를 심상화하는 것입니다.
우리 뇌의 오작동(몰입해서 하는 상상을 실제와 구분 못하는)을 최대한 활용하는 것입니다.
잘 활용하시면 간단하면서 많은 효과를 거두실 수 있습니다.
특히 대중이 모인 장소나 대중교통으로 이동 중이실 때, 또는 잠에서 깨어나는 시간 직접 두드리기가 귀찮(?)으실 때 등등.
처음에는 모든 타점에 적용하시지 마시고 후계혈이나 쇄골점(유뷰혈) 등에 해보십시오.
해당 타점에 전기가 통한다는 느낌이 들면 제대로 되고 있는 것입니다.
물론 연상어구를 묵언하시면서 하셔야겠지요. 훈련하시는 만큼 그 효과가 배가 될 겁니다.^^
자존감 수준 레벨은 1, 2 레벨은 점수가 높은 것(50점 이상)에 대한 이슈를 찾으셔서 자가세션하시고 다시 검사해보시면 되고
3레벨은 점수가 낮은 것에서 이슈를 찾는 것입니다. 이것도 이슈를 찾아가는 방법 중에 하나입니다.
첨부해드린 '방어기제 검사'는 프로그램(질문하신 내용이 바로 이것이지요.)을 찾는 방법이 되실 거라봅니다.
장부의 허실은 직접 말씀드리는 것이 좋을 듯합니다.
코치과정을 통해서 더 자세히 보강해드리는 것이기에 온라인 상에서는 이 정도로 답변을 드리겠습니다.
고맙습니다. 사랑합니다.^^ 자신과의 조화와 일치!!!